Historia
Las constelaciones familiares son una terapia sistémica desarrollada por el terapeuta alemán Bert Hellinger en la década de 1990. Esta terapia se centra en revelar los patrones ocultos dentro de un sistema familiar que pueden estar influyendo en la vida de una persona y causando problemas emocionales, físicos o relacionales.
Funcionamiento
En una sesión de constelaciones familiares, se crea una representación visual del sistema familiar de la persona. Esto se hace mediante la elección de representantes (que pueden ser otros participantes o figuras simbólicas) para representar a los diferentes miembros de la familia, incluidos los ancestros. Estos representantes se colocan en un espacio determinado y, a través de sus posiciones y movimientos, se revelan las dinámicas ocultas y los conflictos no resueltos.
- Identificación de Patrones: Las constelaciones ayudan a identificar patrones repetitivos y lealtades invisibles que pueden estar afectando la vida de la persona.
- Reconocimiento de Dinámicas: Permiten ver y reconocer dinámicas familiares disfuncionales que pueden haber sido transmitidas de generación en generación.
- Liberación Emocional: Facilitan la liberación de emociones y sentimientos retenidos, permitiendo a la persona encontrar un mayor equilibrio y bienestar.
- Reintegración: Ayudan a reintegrar a aquellos miembros del sistema familiar que han sido excluidos o olvidados, restaurando el orden y la armonía.
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Constelaciones Familiares
Las Constelaciones Familiares individuales permiten mediante una representación simbólica, bien sea a través de personas o muñecos, llegar a la raíz de los problemas que se alojan en nuestro subconsciente. Cada persona o muñeco representa una energía, un síntoma o una emoción de alguien de nuestro sistema familiar, de nuestra familia de origen, o a veces de varias generaciones atrás.
La experiencia muestra que cuando se incluyen los miembros del sistema familiar que han sido ignorados o excluidos por el resto, la persona que constela gana en bienestar interno y seguridad ante los desafíos de su propia vida. De esta manera conseguimos desbloquear la energía que nos está causando ese dolor emocional o físico del que no encontramos la causa y que nos libera para mejorar nuestra salud.
Con esta terapia obtenemos resultados positivos en:
- Problemas de Relaciones: Conflictos con la pareja, familia o amigos.
- Problemas de Salud: Enfermedades físicas y psicosomáticas.
- Problemas Emocionales: Ansiedad, depresión, sentimientos de culpa o tristeza.
- Problemas Laborales: Conflictos en el trabajo, falta de éxito o motivación.
- Problemas de Duelo: Superación del duelo y de la pérdida de seres queridos.
- Problemas vitales: Guía para tomar decisiones vitales.
Esta terapia se puede realizar de forma presencial o a distancia mediante videoconferencia.
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